Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1400g | 1061kcal | 26.2g | 215.9g | 2.8g | 14g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 600g | 168kcal | 3.6g | 35.7g | 1.2g | 15g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 500g | 1170kcal | 56.5g | 2.5g | 110g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5272g | 4897kcal | 178.4g | 525g | 228.6g | 62.6g | |
Valittu annoskoko | 2636g | 2448kcal | 89.2g | 262.5g | 114.3g | 31.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1318g | 1224kcal | 44.6g | 131.3g | 57.2g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 10g | 4.3g | 1.2g |