Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 467g | 354kcal | 8.7g | 72.1g | 0.9g | 4.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 167g | 391kcal | 18.9g | 0.8g | 36.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1760g | 1635kcal | 59.4g | 175.2g | 76.2g | 21g | |
Valittu annoskoko | 880g | 817kcal | 29.7g | 87.6g | 38.1g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 409kcal | 14.9g | 43.8g | 19.1g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 10g | 4.3g | 1.2g |