Scones

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		58g	199kcal	5.9g	40.7g	0.7g	2g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		8.9g	30kcal	1.3g	5g	0.6g	1g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		22g	89kcal	8.9g	3.6g	4.5g	3.4g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		1.1g	8kcal	0g	0g	0.9g	0g
Leivinjauhe		2.2g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		67g	18kcal	2.2g	2.1g	0g	0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g		6.7g	4.7kcal	0.7g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	333g	707kcal	38.2g	104.8g	13.6g	12.8g
	Valittu annoskoko	166g	354kcal	19.1g	52.4g	6.8g	6.4g
	Annoskoko puolitettuna	83g	177kcal	9.6g	26.2g	3.4g	3.2g
	Arvot/100g	100g	213kcal	11.5g	31.5g	4.1g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu