Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 49g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 75g | 214kcal | 10.5g | 0.4g | 18.8g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 11g | 9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 38g | 60kcal | 1g | 1g | 5.6g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 6.7g | 26kcal | 0.1g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 357g | 644kcal | 25g | 20.6g | 50.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 322kcal | 12.5g | 10.3g | 25.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 161kcal | 6.3g | 5.2g | 12.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7g | 5.8g | 14.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu