Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 146g | 40kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 225g | 641kcal | 31.5g | 1.1g | 56.3g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 32g | 28kcal | 0.9g | 1.1g | 2.2g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 113g | 180kcal | 3g | 3g | 16.9g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 20g | 77kcal | 0.2g | 18.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 1932kcal | 75g | 61.6g | 151.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 535g | 966kcal | 37.5g | 30.8g | 75.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 483kcal | 18.8g | 15.4g | 37.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7g | 5.8g | 14.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu