Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 163g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 250g | 713kcal | 35g | 1.3g | 62.5g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 35g | 32kcal | 1g | 1.2g | 2.4g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 125g | 200kcal | 3.4g | 3.4g | 18.7g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 23g | 86kcal | 0.2g | 20.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1190g | 2147kcal | 83.4g | 68.8g | 168g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 595g | 1073kcal | 41.7g | 34.4g | 84g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 537kcal | 20.9g | 17.2g | 42g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7g | 5.8g | 14.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu