Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 375g | 413kcal | 86.3g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 163g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 125g | 86kcal | 0.5g | 19.4g | 0.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 313g | 266kcal | 3.1g | 14.1g | 21.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 125g | 426kcal | 25g | 0g | 36.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 2801kcal | 234g | 82.6g | 170.6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 1401kcal | 117g | 41.3g | 85.3g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 700kcal | 58.5g | 20.7g | 42.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.4g | 3.7g | 7.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu