Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 26g | 232kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 526g | 578kcal | 120.9g | 0g | 11g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 228g | 62kcal | 3g | 10.9g | 0.5g | 3.9g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 175g | 121kcal | 0.7g | 27.2g | 0.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 438g | 372kcal | 4.4g | 19.7g | 30.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 175g | 596kcal | 35g | 0g | 50.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3136g | 3922kcal | 328g | 115.6g | 239g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1568g | 1961kcal | 164g | 57.8g | 119.5g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 784g | 981kcal | 82g | 28.9g | 59.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu