Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 676g | 743kcal | 155.4g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 293g | 79kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 225g | 155kcal | 0.9g | 34.9g | 0.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 563g | 479kcal | 5.6g | 25.3g | 39.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 225g | 766kcal | 45.1g | 0g | 65.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 5042kcal | 421.6g | 148.6g | 307g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 2521kcal | 210.8g | 74.3g | 153.5g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1261kcal | 105.4g | 37.2g | 76.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu