Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 38g | 332kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 751g | 826kcal | 172.7g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 325g | 88kcal | 4.2g | 15.6g | 0.7g | 5.5g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 250g | 173kcal | 1g | 38.8g | 0.3g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 626g | 532kcal | 6.3g | 28.2g | 43.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 250g | 851kcal | 50.1g | 0g | 72.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4480g | 5602kcal | 468.6g | 165.2g | 341.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 2240g | 2801kcal | 234.3g | 82.6g | 170.7g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1401kcal | 117.2g | 41.3g | 85.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu