Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 53g | 465kcal | 0g | 0g | 52.6g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 1051g | 1156kcal | 241.8g | 0g | 22.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 456g | 123kcal | 5.9g | 21.9g | 0.9g | 7.7g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 350g | 242kcal | 1.4g | 54.3g | 0.4g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 876g | 745kcal | 8.8g | 39.4g | 61.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 350g | 1191kcal | 70.1g | 0g | 101.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 7844kcal | 656g | 231.2g | 477.8g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 3922kcal | 328g | 115.6g | 238.9g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 1961kcal | 164g | 57.8g | 119.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu