Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 1201g | 1322kcal | 276.3g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 521g | 141kcal | 6.8g | 25g | 1g | 8.8g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 400g | 276kcal | 1.6g | 62.1g | 0.4g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1001g | 851kcal | 10g | 45.1g | 70.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 400g | 1362kcal | 80.1g | 0g | 116.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7168g | 8964kcal | 749.6g | 264.4g | 545.8g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 3584g | 4482kcal | 374.8g | 132.2g | 272.9g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1792g | 2241kcal | 187.4g | 66.1g | 136.5g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu