Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 68g | 598kcal | 0g | 0g | 67.6g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 1352g | 1487kcal | 310.8g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 586g | 158kcal | 7.6g | 28.1g | 1.2g | 10g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 451g | 311kcal | 1.8g | 69.8g | 0.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1126g | 957kcal | 11.3g | 50.7g | 78.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 451g | 1532kcal | 90.1g | 0g | 130.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 10084kcal | 843.2g | 297.2g | 614.2g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 5042kcal | 421.6g | 148.6g | 307.1g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 2521kcal | 210.8g | 74.3g | 153.6g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu