Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 75g | 664kcal | 0g | 0g | 75.1g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 1502g | 1652kcal | 345.4g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 651g | 176kcal | 8.5g | 31.2g | 1.3g | 11.1g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 501g | 345kcal | 2g | 77.6g | 0.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1251g | 1064kcal | 12.5g | 56.3g | 87.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 501g | 1702kcal | 100.1g | 0g | 145.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 11205kcal | 937g | 330.2g | 682.4g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 5603kcal | 468.5g | 165.1g | 341.2g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 2801kcal | 234.3g | 82.6g | 170.6g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu