Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 13g | 116kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 263g | 289kcal | 60.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 114g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 1.9g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 88g | 60kcal | 0.4g | 13.6g | 0.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 219g | 186kcal | 2.2g | 9.9g | 15.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 88g | 298kcal | 17.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 1961kcal | 164g | 58g | 119.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 980kcal | 82g | 29g | 59.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 490kcal | 41g | 14.5g | 29.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu