Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 799g | 1819kcal | 151.9g | 0g | 135.9g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 320g | 32kcal | 4.8g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 24g | 65kcal | 2.5g | 8.4g | 0.4g | 8.4g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 16g | 26kcal | 1.4g | 5g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 639g | 160kcal | 6.4g | 35.2g | 0g | 9g | |
| Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3616g | 4280kcal | 334g | 126g | 272.6g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 1808g | 2140kcal | 167g | 63g | 136.3g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 904g | 1070kcal | 83.5g | 31.5g | 68.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu