Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma makaroni (Myllynparas), annos 80g | 113g | 394kcal | 15.2g | 73.8g | 3.3g | 6.8g | |
Voi | 7g | 51kcal | 0.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Basilika, tuore | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
castello blue, sinihomejuusto | 25g | 108kcal | 3.5g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 7.5g | 6.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Saksanpähkinä | 25g | 170kcal | 3.7g | 0.8g | 16.3g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 404g | 1488kcal | 47.2g | 154.8g | 72.8g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 202g | 744kcal | 23.6g | 77.4g | 36.4g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 372kcal | 11.8g | 38.7g | 18.2g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 369kcal | 11.7g | 38.3g | 18g | 5.5g |