Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma makaroni (Myllynparas), annos 80g | 28g | 98kcal | 3.8g | 18.5g | 0.8g | 1.7g | |
Voi | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sipuli | 3.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Basilika, tuore | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
castello blue, sinihomejuusto | 6.3g | 27kcal | 0.9g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1.9g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Saksanpähkinä | 6.3g | 43kcal | 0.9g | 0.2g | 4.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 372kcal | 11.6g | 38.8g | 18g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 51g | 186kcal | 5.8g | 19.4g | 9g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 93kcal | 2.9g | 9.7g | 4.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 367kcal | 11.5g | 38.3g | 17.8g | 5.7g |