Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 50g | 34kcal | 6.1g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 25g | 91kcal | 7.2g | 0g | 7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 8.7g | 26kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 1.2g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 4.5g | 5.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 3.1g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 240g | 397kcal | 35.8g | 16g | 20.4g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 120g | 198kcal | 17.9g | 8g | 10.2g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 99kcal | 9g | 4g | 5.1g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 14.9g | 6.7g | 8.5g | 3.6g |