Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 150g | 225kcal | 24g | 4.5g | 11.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.4g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Pirkka Mexican mix vihannessekoitus | 40g | 17kcal | 1.2g | 2.8g | 0g | 0.8g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 18g | 22kcal | 0.5g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 610g | 745kcal | 54.4g | 47.2g | 35.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 305g | 372kcal | 27.2g | 23.6g | 17.8g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 186kcal | 13.6g | 11.8g | 8.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 8.9g | 7.7g | 5.8g | 0.5g |