Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 502g | 1472kcal | 12.6g | 16.1g | 150.7g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 13g | 33kcal | 1.5g | 1.4g | 2.4g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 50g | 13kcal | 0.2g | 4.2g | 0g | 0.2g | |
| Maizena maissitärkkelys | 50g | 176kcal | 0.4g | 43.7g | 0g | 0g | |
| Persilja | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2260g | 3392kcal | 29.8g | 131g | 306.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1130g | 1696kcal | 14.9g | 65.5g | 153.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 565g | 848kcal | 7.5g | 32.8g | 76.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu