Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 703g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 703g | 2060kcal | 17.6g | 22.5g | 210.9g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 18g | 46kcal | 2.1g | 1.9g | 3.3g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 70g | 18kcal | 0.3g | 5.9g | 0g | 0.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 70g | 246kcal | 0.6g | 61.2g | 0g | 0g | |
| Persilja | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3164g | 4749kcal | 41.6g | 183.4g | 428.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1582g | 2374kcal | 20.8g | 91.7g | 214.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 791g | 1187kcal | 10.4g | 45.9g | 107.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu