Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 804g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 804g | 2354kcal | 20.1g | 25.7g | 241.1g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 20g | 52kcal | 2.4g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 80g | 20kcal | 0.3g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 80g | 281kcal | 0.6g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Persilja | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3616g | 5427kcal | 47.4g | 209.6g | 490g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1808g | 2713kcal | 23.7g | 104.8g | 245g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 904g | 1357kcal | 11.9g | 52.4g | 122.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu