Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 904g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 904g | 2649kcal | 22.6g | 28.9g | 271.2g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 23g | 59kcal | 2.7g | 2.5g | 4.3g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 90g | 23kcal | 0.4g | 7.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 90g | 316kcal | 0.7g | 78.6g | 0g | 0g | |
| Persilja | 23g | 6.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4068g | 6105kcal | 53.4g | 235.6g | 551.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 2034g | 3053kcal | 26.7g | 117.8g | 275.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1017g | 1526kcal | 13.4g | 58.9g | 137.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu