Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 92g | 25kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 501g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 84g | 430kcal | 13.7g | 0g | 42.3g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 25g | 26kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 3g | 9kcal | 0.2g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
| Punaviini | 334g | 235kcal | 1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 835g | 292kcal | 8.3g | 54.2g | 4.2g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 167g | 47kcal | 1g | 9.9g | 0.3g | 4.2g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 376g | 1315kcal | 48.8g | 262.9g | 5.6g | 11.3g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 24.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4880g | 6869kcal | 342.6g | 675.6g | 255.8g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 2440g | 3434kcal | 171.3g | 337.8g | 127.9g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1220g | 1717kcal | 85.7g | 168.9g | 64g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu