Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 3653g | 4695kcal | 758g | 0g | 182.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3196g | 1055kcal | 105.5g | 156.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 868g | 1093kcal | 95.4g | 2.6g | 78.1g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 2283g | 7991kcal | 411g | 1347g | 89g | 137g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 29668kcal | 2739.8g | 3012.4g | 699.4g | 274g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 14834kcal | 1369.9g | 1506.2g | 349.7g | 137g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7417kcal | 685g | 753.1g | 174.9g | 68.5g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 13.7g | 15.1g | 3.5g | 1.4g |