Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 175g | 39kcal | 0.9g | 5.4g | 0.4g | 4.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 313g | 519kcal | 59.4g | 0g | 31.3g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 19g | 11kcal | 0.7g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Maito, Kevyt | 63g | 29kcal | 2g | 3g | 0.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 63g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 53g | 184kcal | 6.8g | 36.8g | 0.8g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2320g | 2046kcal | 163.6g | 159.2g | 80.2g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1160g | 1023kcal | 81.8g | 79.6g | 40.1g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 580g | 512kcal | 40.9g | 39.8g | 20.1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu