Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 280g | 63kcal | 1.4g | 8.7g | 0.6g | 7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.9g | 0.4g | 3.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 501g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50.1g | 0g | |
Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 30g | 17kcal | 1.1g | 3g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12.5g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 84g | 294kcal | 10.9g | 58.9g | 1.3g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 3712g | 3274kcal | 261.8g | 254.8g | 129g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 1856g | 1637kcal | 130.9g | 127.4g | 64.5g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 928g | 819kcal | 65.5g | 63.7g | 32.3g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g |