Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 315g | 71kcal | 1.6g | 9.8g | 0.6g | 7.9g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 405g | 243kcal | 6.1g | 52.7g | 0.4g | 3.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 563g | 935kcal | 107g | 0g | 56.3g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 34g | 19kcal | 1.3g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Maito, Kevyt | 113g | 52kcal | 3.6g | 5.4g | 1.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 113g | 161kcal | 14.1g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 95g | 331kcal | 12.3g | 66.2g | 1.4g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4176g | 3684kcal | 295g | 286.4g | 144.4g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2088g | 1842kcal | 147.5g | 143.2g | 72.2g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1044g | 921kcal | 73.8g | 71.6g | 36.1g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu