Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 140g | 31kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 3.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 180g | 108kcal | 2.7g | 23.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.6g | 0g | 25g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 15g | 8.6kcal | 0.6g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 42g | 147kcal | 5.5g | 29.4g | 0.6g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1856g | 1637kcal | 131.4g | 127.2g | 64.2g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 928g | 819kcal | 65.7g | 63.6g | 32.1g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 464g | 409kcal | 32.9g | 31.8g | 16.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu