Mansikkapirtelö, lenkin jälkeen

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäätelö vanilja (lidl) (Ecorino)		240g	629kcal	7.2g	82.3g	30g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		240g	97kcal	1.2g	17.8g	1.4g	4.6g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		220g	93kcal	21.6g	0.9g	0.2g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		500g	228kcal	15g	24g	7.5g	0g
Sokeri		20g	81kcal	0g	20g	0g	0g
Hunaja		20g	66kcal	0.1g	16.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2480g	2389kcal	90.2g	322.4g	78.2g	9.2g
	Valittu annoskoko	1240g	1194kcal	45.1g	161.2g	39.1g	4.6g
	Annoskoko puolitettuna	620g	597kcal	22.6g	80.6g	19.6g	2.3g
	Arvot/100g	100g	96kcal	3.6g	13g	3.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu