Mansikkapirtelö, lenkin jälkeen

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäätelö vanilja (lidl) (Ecorino)		480g	1258kcal	14.4g	164.6g	60g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		480g	194kcal	2.4g	35.5g	2.9g	9.1g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		440g	186kcal	43.2g	1.8g	0.4g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1000g	456kcal	30g	48g	15g	0g
Sokeri		40g	162kcal	0g	40g	0g	0g
Hunaja		40g	132kcal	0.2g	32.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	4960g	4777kcal	180.4g	644.4g	156.6g	18.2g
	Valittu annoskoko	2480g	2389kcal	90.2g	322.2g	78.3g	9.1g
	Annoskoko puolitettuna	1240g	1194kcal	45.1g	161.1g	39.2g	4.6g
	Arvot/100g	100g	96kcal	3.6g	13g	3.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu