Mansikkapirtelö, lenkin jälkeen

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäätelö vanilja (lidl) (Ecorino)		540g	1415kcal	16.2g	185.2g	67.5g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		540g	219kcal	2.7g	40g	3.2g	10.3g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		495g	210kcal	48.6g	2g	0.5g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1125g	513kcal	33.7g	54g	16.9g	0g
Sokeri		45g	183kcal	0g	45g	0g	0g
Hunaja		45g	149kcal	0.2g	36.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5580g	5375kcal	202.8g	725.2g	176.2g	20.6g
	Valittu annoskoko	2790g	2687kcal	101.4g	362.6g	88.1g	10.3g
	Annoskoko puolitettuna	1395g	1344kcal	50.7g	181.3g	44.1g	5.2g
	Arvot/100g	100g	96kcal	3.6g	13g	3.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu