Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 466g | 504kcal | 107.3g | 0g | 8.4g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 500g | 125kcal | 7.5g | 20g | 1.5g | 12.5g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 167g | 142kcal | 1.7g | 5.8g | 11.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Suolapähkinä | 43g | 258kcal | 10.8g | 4.3g | 21.6g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 2392g | 2410kcal | 254.6g | 60.2g | 126.4g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1196g | 1205kcal | 127.3g | 30.1g | 63.2g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 598g | 603kcal | 63.7g | 15.1g | 31.6g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |