Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 933g | 1007kcal | 214.5g | 0g | 16.8g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 999g | 250kcal | 15g | 40g | 3g | 25g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 333g | 283kcal | 3.3g | 11.7g | 23.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Suolapähkinä | 87g | 517kcal | 21.5g | 8.7g | 43.1g | 6.5g | |
Annoskoko tuplana | 4784g | 4821kcal | 508.6g | 120.8g | 252.4g | 63g | |
Valittu annoskoko | 2392g | 2411kcal | 254.3g | 60.4g | 126.2g | 31.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1196g | 1205kcal | 127.2g | 30.2g | 63.1g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |