Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1049g | 1133kcal | 241.4g | 0g | 18.9g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 1124g | 281kcal | 16.9g | 45g | 3.4g | 28.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 375g | 319kcal | 3.7g | 13.1g | 26.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Suolapähkinä | 97g | 581kcal | 24.2g | 9.7g | 48.5g | 7.3g | |
Annoskoko tuplana | 5382g | 5424kcal | 572.4g | 135.6g | 284g | 70.8g | |
Valittu annoskoko | 2691g | 2712kcal | 286.2g | 67.8g | 142g | 35.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1346g | 1356kcal | 143.1g | 33.9g | 71g | 17.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |