Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 117g | 126kcal | 26.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 125g | 31kcal | 1.9g | 5g | 0.4g | 3.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 42g | 35kcal | 0.4g | 1.5g | 2.9g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Suolapähkinä | 11g | 65kcal | 2.7g | 1.1g | 5.4g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 598g | 603kcal | 63.6g | 15.2g | 31.6g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 299g | 301kcal | 31.8g | 7.6g | 15.8g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 151kcal | 15.9g | 3.8g | 7.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |