Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1400g | 1512kcal | 322g | 0g | 25.2g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 1500g | 375kcal | 22.5g | 60g | 4.5g | 37.5g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 500g | 425kcal | 5g | 17.5g | 35g | 0g | |
Rypsiöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Suolapähkinä | 130g | 775kcal | 32.3g | 13g | 64.7g | 9.8g | |
Annoskoko tuplana | 7180g | 7236kcal | 763.6g | 181g | 378.8g | 94.6g | |
Valittu annoskoko | 3590g | 3618kcal | 381.8g | 90.5g | 189.4g | 47.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1795g | 1809kcal | 190.9g | 45.3g | 94.7g | 23.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |