Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 233g | 252kcal | 53.6g | 0g | 4.2g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 250g | 63kcal | 3.7g | 10g | 0.7g | 6.2g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 83g | 71kcal | 0.8g | 2.9g | 5.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Suolapähkinä | 22g | 129kcal | 5.4g | 2.2g | 10.8g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1196g | 1205kcal | 127g | 30.2g | 63g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 598g | 603kcal | 63.5g | 15.1g | 31.5g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 301kcal | 31.8g | 7.6g | 15.8g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |