Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, Milbona | 100g | 311kcal | 26g | 0g | 23g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, durum | 210g | 745kcal | 27.3g | 132.3g | 5.2g | 26.5g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g | 125g | 313kcal | 22.5g | 1.9g | 23.8g | 0g | |
Tomaatti | 250g | 57kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 300g | 54kcal | 1.7g | 7.5g | 1.2g | 2.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g | 250g | 213kcal | 11.7g | 22.2g | 7.5g | 5.2g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 3872kcal | 181.8g | 347g | 176.8g | 75.2g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 1936kcal | 90.9g | 173.5g | 88.4g | 37.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 968kcal | 45.5g | 86.8g | 44.2g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.3g | 12g | 6.1g | 2.6g |