Pizza (vege)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suola, annos 3g		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juustoraaste, Milbona		25g	78kcal	6.5g	0g	5.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, durum		53g	186kcal	6.8g	33.1g	1.3g	6.6g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		6.8g	60kcal	0g	0g	6.8g	0g
Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g		31g	78kcal	5.6g	0.5g	5.9g	0g
Tomaatti		63g	14kcal	0.3g	2.2g	0.2g	0.9g
Kesäkurpitsa zucchini		75g	14kcal	0.4g	1.9g	0.3g	0.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g		63g	53kcal	2.9g	5.6g	1.9g	1.3g
	Annoskoko tuplana	720g	968kcal	45.2g	87g	44.2g	18.8g
	Valittu annoskoko	360g	484kcal	22.6g	43.5g	22.1g	9.4g
	Annoskoko puolitettuna	180g	242kcal	11.3g	21.8g	11.1g	4.7g
	Arvot/100g	100g	134kcal	6.3g	12.1g	6.1g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu