Pizza (vege)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suola, annos 3g		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juustoraaste, Milbona		50g	156kcal	13g	0g	11.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		75g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, durum		105g	373kcal	13.6g	66.1g	2.6g	13.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		2.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		14g	119kcal	0g	0g	13.5g	0g
Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g		63g	156kcal	11.3g	0.9g	11.9g	0g
Tomaatti		125g	29kcal	0.7g	4.3g	0.4g	1.7g
Kesäkurpitsa zucchini		150g	27kcal	0.8g	3.7g	0.6g	1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		10g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g		125g	106kcal	5.9g	11.1g	3.7g	2.6g
	Annoskoko tuplana	1440g	1936kcal	90.8g	173.2g	88.4g	37.4g
	Valittu annoskoko	720g	968kcal	45.4g	86.6g	44.2g	18.7g
	Annoskoko puolitettuna	360g	484kcal	22.7g	43.3g	22.1g	9.4g
	Arvot/100g	100g	135kcal	6.3g	12g	6.1g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu