Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyväohrasuurimo (elovena) (Raisio), annos 100g | 80g | 288kcal | 8.8g | 52.8g | 1.6g | 8.8g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 700g | 319kcal | 21g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1564g | 1213kcal | 59.6g | 172.8g | 24.2g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 782g | 607kcal | 29.8g | 86.4g | 12.1g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 391g | 303kcal | 14.9g | 43.2g | 6.1g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.8g | 11g | 1.5g | 1.1g |