Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyväohrasuurimo (elovena) (Raisio), annos 100g | 100g | 360kcal | 11g | 66g | 2g | 11g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 874g | 399kcal | 26.2g | 42g | 13.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1955g | 1517kcal | 74.4g | 216g | 30.2g | 22g | |
Valittu annoskoko | 977g | 758kcal | 37.2g | 108g | 15.1g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 489g | 379kcal | 18.6g | 54g | 7.6g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.8g | 11g | 1.5g | 1.1g |