Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2025g | 405kcal | 32.4g | 56.7g | 4.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 450g | 567kcal | 49.5g | 1.3g | 40.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 900g | 297kcal | 29.7g | 44.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 113g | 338kcal | 25.9g | 0g | 25.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7020g | 3213kcal | 275g | 204.2g | 141g | 0g | |
Valittu annoskoko | 3510g | 1607kcal | 137.5g | 102.1g | 70.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1755g | 803kcal | 68.8g | 51.1g | 35.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3.9g | 2.9g | 2g | 0g |