Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 133g | 80kcal | 2g | 17.3g | 0.1g | 1.2g | |
Lanttu | 20g | 5.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 133g | 37kcal | 0.8g | 7.9g | 0.3g | 3.3g | |
Ruokakerma Valio 5% | 83g | 50kcal | 1g | 2.3g | 4.2g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 27g | 96kcal | 6.7g | 0g | 7.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 537kcal | 21.4g | 56.8g | 24.8g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 396g | 269kcal | 10.7g | 28.4g | 12.4g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 134kcal | 5.4g | 14.2g | 6.2g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.7g | 7.2g | 3.1g | 1.2g |