Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala öljyssä | 76g | 145kcal | 20.7g | 0g | 6.9g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 33g | 28kcal | 0.3g | 1.2g | 2.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Korppujauho | 8.3g | 30kcal | 0.9g | 6.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Tilli, tuore | 5g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 368g | 527kcal | 54g | 17.4g | 26g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 184g | 264kcal | 27g | 8.7g | 13g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 92g | 132kcal | 13.5g | 4.4g | 6.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 14.7g | 4.7g | 7.1g | 0.5g |