Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala öljyssä | 114g | 217kcal | 31g | 0g | 10.3g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50g | 42kcal | 0.5g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Korppujauho | 12g | 46kcal | 1.3g | 9.3g | 0.1g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Tilli, tuore | 7.5g | 2.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 552g | 790kcal | 80.8g | 26.2g | 39.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 276g | 395kcal | 40.4g | 13.1g | 19.7g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 198kcal | 20.2g | 6.6g | 9.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 14.6g | 4.7g | 7.1g | 0.5g |