Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala öljyssä | 153g | 289kcal | 41.4g | 0g | 13.7g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 66g | 56kcal | 0.7g | 2.3g | 4.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Korppujauho | 17g | 61kcal | 1.7g | 12.4g | 0.2g | 0.9g | |
Kananmuna kuoreton | 73g | 104kcal | 9.1g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 10g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 736g | 1054kcal | 107.8g | 34.8g | 52.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 368g | 527kcal | 53.9g | 17.4g | 26.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 264kcal | 27g | 8.7g | 13.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 14.7g | 4.7g | 7.1g | 0.5g |