Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 660g | 503kcal | 12.4g | 102.3g | 1.3g | 6.6g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 420g | 678kcal | 40.8g | 36.8g | 41g | 0.5g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 16g | 141kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2192g | 2645kcal | 106.4g | 278.2g | 116.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1096g | 1322kcal | 53.2g | 139.1g | 58.3g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 548g | 661kcal | 26.6g | 69.6g | 29.2g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.6g |